Getreideprodukte - Rewe Bio

Bio Maiswaffeln, glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.632 kJ · 1 Stück: 19 kcal

Eiweiß 7,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 85,0 g 90 % kcal

Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Maiswaffeln, glutenfrei

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 90.3 % Fett: 1.9 %

Nährwerte von Bio Maiswaffeln, glutenfrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Maiswaffeln, glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Bio Maiswaffeln, glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 1 Stück Bio Maiswaffeln, glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Maiswaffeln, glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Bio Maiswaffeln, glutenfrei?

100 g Bio Maiswaffeln, glutenfrei enthalten 390 kcal (1.632 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Maiswaffeln, glutenfrei?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Maiswaffeln, glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Maiswaffeln, glutenfrei rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bio Maiswaffeln, glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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