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Getreideprodukte - Diverse
Bio-Kokosmehl - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
356,3 kcal / 1.492,0 kJ |
356,3 kcal / 1.492,0 kJ |
Eiweiß: |
21,0 g |
21,0 g |
Kohlenhydrate: |
20,0 g |
20,0 g |
davon Zucker: |
20,0 g |
20,0 g |
Fett: |
12,0 g |
12,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
12,0 g |
12,0 g |
Salz: |
0,40 g |
0,40 g |
Ballaststoffe: |
35,0 g |
35,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio-Kokosmehl je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio-Kokosmehl
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Eiweiß: |
30.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
29.4 % der Kalorien |
Fett: |
39.7 % der Kalorien |
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Bio-Kokosmehl im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
356.3 kcal
0  1.889 kcal
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Eiweiß: |
21 g
0  213 g
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Kohlenhydrate: |
20 g
0  750 g
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Fett: |
12 g
0  92 g
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- Bio-Kokosmehl
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4316734051291 |
Erstellt von: |
Rebecca Ernst |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Kokosmehl tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Kokosmehl tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio-Kokosmehl tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Kokosmehl tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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