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Getreideprodukte - Bio Greno Naturkost
Bio-Haferkleie - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (10 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 364,0 kcal / 1.524,0 kJ | 36,4 kcal / 152,4 kJ |
| Eiweiß: | 18,0 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate: | 49,0 g | 4,9 g |
| davon Zucker: | 1,3 g | 0,1 g |
| Fett: | 7,6 g | 0,8 g |
| Salz: | 0,01 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe: | 14,0 g | 1,4 g |
| Broteinheiten: | 4,1 g | 0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio-Haferkleie je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio-Haferkleie
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Bio-Haferkleie im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
364 kcal 0   1.889 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
18 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
49 g 0 750 g
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| Fett: |
7.6 g 0 92 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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