Getreideprodukte - Coop

Bio Früchteriegel Mango, Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ · 1 Riegel: 118 kcal

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 64 % kcal

Fett 12,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Früchteriegel Mango, Mango

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 63.8 % Fett: 28.7 %

Nährwerte von Bio Früchteriegel Mango, Mango im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Früchteriegel Mango, Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Bio Früchteriegel Mango, Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Riegel Bio Früchteriegel Mango, Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Früchteriegel Mango, Mango

Wie viele Kalorien hat Bio Früchteriegel Mango, Mango?

100 g Bio Früchteriegel Mango, Mango enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 30 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Früchteriegel Mango, Mango?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Früchteriegel Mango, Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Früchteriegel Mango, Mango rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Bio Früchteriegel Mango, Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren