Getreideprodukte - Bio Primo

Bio Dinkel Vollkorn Spaghetti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ · 1 Portion: 542 kcal

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 77 % kcal

Fett 3,1 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Dinkel Vollkorn Spaghetti

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 76.8 % Fett: 8.1 %

Nährwerte von Bio Dinkel Vollkorn Spaghetti im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Dinkel Vollkorn Spaghetti je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio Dinkel Vollkorn Spaghetti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 542 kcal aus 1 Portion Bio Dinkel Vollkorn Spaghetti wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Dinkel Vollkorn Spaghetti

Wie viele Kalorien hat Bio Dinkel Vollkorn Spaghetti?

100 g Bio Dinkel Vollkorn Spaghetti enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 542 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Dinkel Vollkorn Spaghetti?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 8,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Dinkel Vollkorn Spaghetti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Dinkel Vollkorn Spaghetti rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Dinkel Vollkorn Spaghetti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 542 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 578 Minuten Krafttraining.

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