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Getreideprodukte - Bio Sonne
Bio-Dinkel-Spiralen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (65 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 362,5 kcal / 1.518,0 kJ | 235,6 kcal / 986,7 kJ |
| Eiweiß: | 11,9 g | 7,7 g |
| Kohlenhydrate: | 72,4 g | 47,1 g |
| davon Zucker: | 2,7 g | 1,8 g |
| Fett: | 1,7 g | 1,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 g | 0,3 g |
| Ballaststoffe: | 2,8 g | 1,8 g |
| Broteinheiten: | 6,0 g | 3,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio-Dinkel-Spiralen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio-Dinkel-Spiralen
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Bio-Dinkel-Spiralen im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
362.5 kcal 0   1.889 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
11.9 g 0 213 g
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| Kohlenhydrate: |
72.4 g 0 750 g
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| Fett: |
1.7 g 0 92 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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