Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Getreideprodukte
» Bio-Dinkel-Spiralen
Getreideprodukte - Bio Sonne
Bio-Dinkel-Spiralen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (65 g) |
Brennwert: |
362,5 kcal / 1.518,0 kJ |
235,6 kcal / 986,7 kJ |
Eiweiß: |
11,9 g |
7,7 g |
Kohlenhydrate: |
72,4 g |
47,1 g |
davon Zucker: |
2,7 g |
1,8 g |
Fett: |
1,7 g |
1,1 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,4 g |
0,3 g |
Ballaststoffe: |
2,8 g |
1,8 g |
Broteinheiten: |
6,0 g |
3,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio-Dinkel-Spiralen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio-Dinkel-Spiralen
|
Eiweiß: |
13.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
82.2 % der Kalorien |
Fett: |
4.3 % der Kalorien |
|
Bio-Dinkel-Spiralen im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
362.5 kcal
0 1.889 kcal
|
Eiweiß: |
11.9 g
0 213 g
|
Kohlenhydrate: |
72.4 g
0 750 g
|
Fett: |
1.7 g
0 92 g
|
- Bio-Dinkel-Spiralen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20182939 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Dinkel-Spiralen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Dinkel-Spiralen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio-Dinkel-Spiralen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Dinkel-Spiralen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
|
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.