Getreideprodukte - Stengel

Bio Dinkel Crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

447kcal

1.871 kJ

Eiweiß 8,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 58,4 g 54 % kcal

Fett 18,6 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Dinkel Crunchy

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 38.7 %

Nährwerte von Bio Dinkel Crunchy im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Dinkel Crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bio Dinkel Crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 447 kcal aus 100 g Bio Dinkel Crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Dinkel Crunchy

Wie viele Kalorien hat Bio Dinkel Crunchy?

100 g Bio Dinkel Crunchy enthalten 447 kcal (1.871 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Dinkel Crunchy?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 58,4 g Kohlenhydrate und 18,6 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Dinkel Crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Dinkel Crunchy rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Dinkel Crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 447 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 477 Minuten Krafttraining.

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