Getreideprodukte - Dr. Ritter

Bindobin, natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

183kcal

765 kJ · 1 Portion: 4 kcal

Eiweiß 5,0 g 64 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 19 % kcal

Fett 0,6 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Bindobin, natur

Eiweiß: 63.7 % Kohlenhydrate: 19.1 % Fett: 17.2 %

Nährwerte von Bindobin, natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bindobin, natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bindobin, natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus 1 Portion Bindobin, natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bindobin, natur

Wie viele Kalorien hat Bindobin, natur?

100 g Bindobin, natur enthalten 183 kcal (765 kJ). Eine Portion (1 Portion, 2 g) kommt auf 4 kcal.

Welche Nährwerte hat Bindobin, natur?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 79,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bindobin, natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bindobin, natur rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bindobin, natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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