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Best Protein Muesli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ

Eiweiß 15,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 47,2 g 48 % kcal

Fett 15,6 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Best Protein Muesli

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 48.1 % Fett: 35.7 %

Nährwerte von Best Protein Muesli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Best Protein Muesli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Best Protein Muesli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus 100 g Best Protein Muesli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Best Protein Muesli

Wie viele Kalorien hat Best Protein Muesli?

100 g Best Protein Muesli enthalten 392 kcal (1.641 kJ).

Welche Nährwerte hat Best Protein Muesli?

Je 100 g: 15,9 g Eiweiß, 47,2 g Kohlenhydrate und 15,6 g Fett. Dazu kommen 8,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Best Protein Muesli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Best Protein Muesli rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Best Protein Muesli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.

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