Getreideprodukte - Bernbacher

Bernbache Die guten Schneckerl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ · 1 Portion: 289 kcal

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 79 % kcal

Fett 2,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Bernbache Die guten Schneckerl

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 79.0 % Fett: 6.3 %

Nährwerte von Bernbache Die guten Schneckerl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bernbache Die guten Schneckerl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bernbache Die guten Schneckerl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 1 Portion Bernbache Die guten Schneckerl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bernbache Die guten Schneckerl

Wie viele Kalorien hat Bernbache Die guten Schneckerl?

100 g Bernbache Die guten Schneckerl enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 289 kcal.

Welche Nährwerte hat Bernbache Die guten Schneckerl?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bernbache Die guten Schneckerl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bernbache Die guten Schneckerl rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bernbache Die guten Schneckerl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.

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