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Getreideprodukte - Bäckerei Armbruster
Bauernspätzle - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (125 g) |
Brennwert: |
147,0 kcal / 615,0 kJ |
183,8 kcal / 768,8 kJ |
Eiweiß: |
5,4 g |
6,8 g |
Kohlenhydrate: |
28,8 g |
36,0 g |
Fett: |
1,1 g |
1,4 g |
Broteinheiten: |
2,4 g |
3,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bauernspätzle je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bauernspätzle
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Eiweiß: |
14.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
78.5 % der Kalorien |
Fett: |
6.7 % der Kalorien |
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Bauernspätzle im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
147 kcal
0 1.889 kcal
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Eiweiß: |
5.4 g
0 213 g
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Kohlenhydrate: |
28.8 g
0 750 g
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Fett: |
1.1 g
0 92 g
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- Bauernspätzle
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4001120255000 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bauernspätzle tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bauernspätzle tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bauernspätzle tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bauernspätzle tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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