Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Getreideprodukte
» Basmati-Reis
Getreideprodukte - Ap'ti
Basmati-Reis - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (60 g) |
Brennwert: |
359,2 kcal / 1.504,0 kJ |
215,5 kcal / 902,4 kJ |
Eiweiß: |
7,0 g |
4,2 g |
Kohlenhydrate: |
80,0 g |
48,0 g |
davon Zucker: |
0,2 g |
0,1 g |
Fett: |
0,4 g |
0,2 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,1 g |
Broteinheiten: |
6,7 g |
4,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Basmati-Reis je Ernährungsweise:
Brennwerte von Basmati-Reis
|
Eiweiß: |
8.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
91.0 % der Kalorien |
Fett: |
1.0 % der Kalorien |
|
Basmati-Reis im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
359.2 kcal
0 1.889 kcal
|
Eiweiß: |
7 g
0 213 g
|
Kohlenhydrate: |
80 g
0 750 g
|
Fett: |
0.4 g
0 92 g
|
- Basmati-Reis
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4306188054702 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Basmati-Reis tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Basmati-Reis tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Basmati-Reis tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Basmati-Reis tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
|
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.