Getreideprodukte - Real Quality

Bandnudeln mit Frischei ungekocht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.547 kJ · 1 Portion: 462 kcal

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 78 % kcal

Fett 2,6 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Bandnudeln mit Frischei ungekocht

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 77.9 % Fett: 6.5 %

Nährwerte von Bandnudeln mit Frischei ungekocht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bandnudeln mit Frischei ungekocht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bandnudeln mit Frischei ungekocht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 462 kcal aus 1 Portion Bandnudeln mit Frischei ungekocht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bandnudeln mit Frischei ungekocht

Wie viele Kalorien hat Bandnudeln mit Frischei ungekocht?

100 g Bandnudeln mit Frischei ungekocht enthalten 369 kcal (1.547 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 462 kcal.

Welche Nährwerte hat Bandnudeln mit Frischei ungekocht?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bandnudeln mit Frischei ungekocht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bandnudeln mit Frischei ungekocht rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bandnudeln mit Frischei ungekocht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 462 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 493 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren