Getreideprodukte - Tress Brüder
Bandnudeln 9mm, Nudeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
373kcal
1.562 kJ · 1 Portion: 373 kcal
Brennwertverteilung von Bandnudeln 9mm, Nudeln
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bandnudeln 9mm, Nudeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bandnudeln 9mm, Nudeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 373,0 kcal / 1.562,0 kJ | 373,0 kcal / 1.562,0 kJ |
| Eiweiß | 15,3 g | 15,3 g |
| Kohlenhydrate | 68,6 g | 68,6 g |
| davon Zucker | 3,3 g | 3,3 g |
| Fett | 3,3 g | 3,3 g |
| Broteinheiten | 5,7 g | 5,7 g |
1 Portion Bandnudeln 9mm, Nudeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 1 Portion Bandnudeln 9mm, Nudeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 100 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 398 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bandnudeln 9mm, Nudeln
Wie viele Kalorien hat Bandnudeln 9mm, Nudeln?
100 g Bandnudeln 9mm, Nudeln enthalten 373 kcal (1.562 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 373 kcal.
Welche Nährwerte hat Bandnudeln 9mm, Nudeln?
Je 100 g: 15,3 g Eiweiß, 68,6 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bandnudeln 9mm, Nudeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bandnudeln 9mm, Nudeln rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bandnudeln 9mm, Nudeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.



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