Getreideprodukte - Gefro

Ballaststoff Suppennudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ · 1 Packung: 356 kcal

Eiweiß 13,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 68,1 g 80 % kcal

Fett 1,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Ballaststoff Suppennudeln

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 80.4 % Fett: 3.7 %

Nährwerte von Ballaststoff Suppennudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ballaststoff Suppennudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Ballaststoff Suppennudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 1 Packung Ballaststoff Suppennudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ballaststoff Suppennudeln

Wie viele Kalorien hat Ballaststoff Suppennudeln?

100 g Ballaststoff Suppennudeln enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 356 kcal.

Welche Nährwerte hat Ballaststoff Suppennudeln?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 68,1 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 8,4 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ballaststoff Suppennudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ballaststoff Suppennudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Ballaststoff Suppennudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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