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Getreideprodukte - Diverse

Baguettes Tomate Käse (Tiefkühlkost) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ

Eiweiß 8,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 28,0 g 50 % kcal
Fett 9,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Baguettes Tomate Käse (Tiefkühlkost)

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von Baguettes Tomate Käse (Tiefkühlkost) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 225,0 kcal942,0 kJ
Eiweiß 8,0 g
Kohlenhydrate 28,0 g
Fett 9,0 g
Broteinheiten 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguettes Tomate Käse (Tiefkühlkost) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Baguettes Tomate Käse (Tiefkühlkost) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g Baguettes Tomate Käse (Tiefkühlkost) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 60 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 240 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguettes Tomate Käse (Tiefkühlkost)

Wie viele Kalorien hat Baguettes Tomate Käse (Tiefkühlkost)?

100 g Baguettes Tomate Käse (Tiefkühlkost) enthalten 225 kcal (942 kJ).

Welche Nährwerte hat Baguettes Tomate Käse (Tiefkühlkost)?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguettes Tomate Käse (Tiefkühlkost)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguettes Tomate Käse (Tiefkühlkost) rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baguettes Tomate Käse (Tiefkühlkost) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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