Getreideprodukte - Aldi
Badische Frischei-Nudeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
365kcal
1.529 kJ · 1 Portion: 1.826 kcal
Brennwertverteilung von Badische Frischei-Nudeln
Nährwerte von Badische Frischei-Nudeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 365,1 kcal1.529,0 kJ | 1.825,5 kcal7.645,0 kJ |
| Eiweiß | 13,5 g | 67,5 g |
| Kohlenhydrate | 71,0 g | 355,0 g |
| davon Zucker | 1,1 g | 5,5 g |
| Fett | 2,5 g | 12,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g | 7,5 g |
| Salz | 0,10 g | 0,50 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g | 11,0 g |
| Broteinheiten | 5,8 g | 29,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Badische Frischei-Nudeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Badische Frischei-Nudeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.826 kcal aus 1 Portion Badische Frischei-Nudeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 488 Minuten |
| Joggen | 146 Minuten |
| Radfahren | 183 Minuten |
| Krafttraining | 1.947 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Badische Frischei-Nudeln
Wie viele Kalorien hat Badische Frischei-Nudeln?
100 g Badische Frischei-Nudeln enthalten 365 kcal (1.529 kJ). Eine Portion (1 Portion, 500 g) kommt auf 1.826 kcal.
Welche Nährwerte hat Badische Frischei-Nudeln?
Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Badische Frischei-Nudeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Badische Frischei-Nudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Badische Frischei-Nudeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.826 kcal etwa 488 Minuten Spazieren, 146 Minuten Joggen, 183 Minuten Radfahren oder 1947 Minuten Krafttraining.



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