Getreideprodukte - Penny

Arktis - Penne mit Hähnchenbrust - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

449 kJ

Eiweiß 7,2 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 12,9 g 48 % kcal

Fett 2,9 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Arktis - Penne mit Hähnchenbrust

Eiweiß: 27.0 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 24.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Arktis - Penne mit Hähnchenbrust je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Arktis - Penne mit Hähnchenbrust im Detail

100 g Arktis - Penne mit Hähnchenbrust abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 100 g Arktis - Penne mit Hähnchenbrust wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Arktis - Penne mit Hähnchenbrust

Wie viele Kalorien hat Arktis - Penne mit Hähnchenbrust?

100 g Arktis - Penne mit Hähnchenbrust enthalten 107 kcal (449 kJ).

Welche Nährwerte hat Arktis - Penne mit Hähnchenbrust?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 12,9 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Arktis - Penne mit Hähnchenbrust?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Arktis - Penne mit Hähnchenbrust rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Arktis - Penne mit Hähnchenbrust zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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