Getreideprodukte - DM Bio
Apfel-Mango Fruchtschnitte - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
366kcal
1.532 kJ · 1 Riegel: 92 kcal
Brennwertverteilung von Apfel-Mango Fruchtschnitte
Nährwerte von Apfel-Mango Fruchtschnitte im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 366,0 kcal1.532,0 kJ | 91,5 kcal383,0 kJ |
| Eiweiß | 4,8 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 67,0 g | 16,8 g |
| davon Zucker | 52,0 g | 13,0 g |
| Fett | 8,3 g | 2,1 g |
| Salz | 0,03 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 3,1 g | 0,8 g |
| Broteinheiten | 5,6 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Apfel-Mango Fruchtschnitte je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Apfel-Mango Fruchtschnitte abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Riegel Apfel-Mango Fruchtschnitte wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 98 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Apfel-Mango Fruchtschnitte
Wie viele Kalorien hat Apfel-Mango Fruchtschnitte?
100 g Apfel-Mango Fruchtschnitte enthalten 366 kcal (1.532 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 92 kcal.
Welche Nährwerte hat Apfel-Mango Fruchtschnitte?
Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel-Mango Fruchtschnitte?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfel-Mango Fruchtschnitte rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Apfel-Mango Fruchtschnitte zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.



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