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Getreideprodukte - Allos
Amaranth Poppkorn, Getreide - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (20 g) |
Brennwert: |
392,6 kcal / 1.644,0 kJ |
78,5 kcal / 328,8 kJ |
Eiweiß: |
15,2 g |
3,0 g |
Kohlenhydrate: |
60,8 g |
12,2 g |
davon Zucker: |
1,6 g |
0,3 g |
Fett: |
7,2 g |
1,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,0 g |
0,4 g |
Salz: |
0,10 g |
0,02 g |
Ballaststoffe: |
10,8 g |
2,2 g |
Broteinheiten: |
5,1 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Amaranth Poppkorn, Getreide je Ernährungsweise:
Mineralien
Eisen: |
7.7 mg |
1.54 mg
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Kalzium: |
214 mg |
42.8 mg
|
Magnesium: |
305 mg |
61 mg
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Brennwerte von Amaranth Poppkorn, Getreide
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Eiweiß: |
16.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
65.9 % der Kalorien |
Fett: |
17.6 % der Kalorien |
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Amaranth Poppkorn, Getreide im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
392.6 kcal
0 1.889 kcal
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Eiweiß: |
15.2 g
0 213 g
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Kohlenhydrate: |
60.8 g
0 750 g
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Fett: |
7.2 g
0 92 g
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- Amaranth Poppkorn, Getreide
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4016249006969 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Amaranth Poppkorn, Getreide tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Amaranth Poppkorn, Getreide tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Amaranth Poppkorn, Getreide tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Amaranth Poppkorn, Getreide tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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