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Getreideprodukte - Diverse
Amaranth gepufft - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Esslöffel (12 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 406,0 kcal / 1.700,0 kJ | 48,7 kcal / 204,0 kJ |
| Eiweiß: | 15,0 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate: | 62,0 g | 7,4 g |
| davon Zucker: | 1,5 g | 0,2 g |
| Fett: | 8,8 g | 1,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 g | 0,3 g |
| Salz: | 0,01 g | 0,00 g |
| Broteinheiten: | 5,2 g | 0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Amaranth gepufft je Ernährungsweise:
Brennwerte von Amaranth gepufft
|
Amaranth gepufft im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
406 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
15 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
62 g 0 750 g
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| Fett: |
8.8 g 0 92 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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