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Alpen Swiss Style Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ · 1 Portion: 112 kcal

Eiweiß 11,1 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 64,6 g 72 % kcal

Fett 6,2 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Alpen Swiss Style Müsli

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 72.1 % Fett: 15.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpen Swiss Style Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alpen Swiss Style Müsli im Detail

1 Portion Alpen Swiss Style Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Portion Alpen Swiss Style Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpen Swiss Style Müsli

Wie viele Kalorien hat Alpen Swiss Style Müsli?

100 g Alpen Swiss Style Müsli enthalten 374 kcal (1.566 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Alpen Swiss Style Müsli?

Je 100 g: 11,1 g Eiweiß, 64,6 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Dazu kommen 7,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpen Swiss Style Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpen Swiss Style Müsli rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Alpen Swiss Style Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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