Getreideprodukte - Alnatura

Alnatura Hafer Kekse mit Dinkel und Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

425kcal

1.779 kJ

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 67,4 g 65 % kcal

Fett 12,8 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Alnatura Hafer Kekse mit Dinkel und Banane

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 65.3 % Fett: 27.9 %

Nährwerte von Alnatura Hafer Kekse mit Dinkel und Banane im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alnatura Hafer Kekse mit Dinkel und Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Alnatura Hafer Kekse mit Dinkel und Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus 100 g Alnatura Hafer Kekse mit Dinkel und Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alnatura Hafer Kekse mit Dinkel und Banane

Wie viele Kalorien hat Alnatura Hafer Kekse mit Dinkel und Banane?

100 g Alnatura Hafer Kekse mit Dinkel und Banane enthalten 425 kcal (1.779 kJ).

Welche Nährwerte hat Alnatura Hafer Kekse mit Dinkel und Banane?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 67,4 g Kohlenhydrate und 12,8 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura Hafer Kekse mit Dinkel und Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura Hafer Kekse mit Dinkel und Banane rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alnatura Hafer Kekse mit Dinkel und Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 453 Minuten Krafttraining.

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