Getreideprodukte - Allos

Allos Dinkel-Kekse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

461kcal

1.932 kJ · 1 Packung: 577 kcal

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 58,8 g 51 % kcal

Fett 22,1 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Allos Dinkel-Kekse

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 50.9 % Fett: 43.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Allos Dinkel-Kekse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Allos Dinkel-Kekse im Detail

1 Packung Allos Dinkel-Kekse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 577 kcal aus 1 Packung Allos Dinkel-Kekse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Allos Dinkel-Kekse

Wie viele Kalorien hat Allos Dinkel-Kekse?

100 g Allos Dinkel-Kekse enthalten 461 kcal (1.932 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 577 kcal.

Welche Nährwerte hat Allos Dinkel-Kekse?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 58,8 g Kohlenhydrate und 22,1 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Allos Dinkel-Kekse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Allos Dinkel-Kekse rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Allos Dinkel-Kekse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 577 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 615 Minuten Krafttraining.

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