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Agnesi - Gnocchi Nr. 54 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.497 kJ

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 71,8 g 81 % kcal
Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Agnesi - Gnocchi Nr. 54

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 81.4 % Fett: 3.8 %

Nährwerte von Agnesi - Gnocchi Nr. 54 im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 357,5 kcal1.497,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 71,8 g
Fett 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Agnesi - Gnocchi Nr. 54 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Agnesi - Gnocchi Nr. 54 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g Agnesi - Gnocchi Nr. 54 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 96 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 381 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Agnesi - Gnocchi Nr. 54

Wie viele Kalorien hat Agnesi - Gnocchi Nr. 54?

100 g Agnesi - Gnocchi Nr. 54 enthalten 358 kcal (1.497 kJ).

Welche Nährwerte hat Agnesi - Gnocchi Nr. 54?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 71,8 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Agnesi - Gnocchi Nr. 54?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Agnesi - Gnocchi Nr. 54 rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Agnesi - Gnocchi Nr. 54 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.

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