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Activ Knuspermüsli Himbeere Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ

Eiweiß 7,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 80 % kcal

Fett 5,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Activ Knuspermüsli Himbeere Joghurt

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 80.3 % Fett: 12.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Activ Knuspermüsli Himbeere Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Activ Knuspermüsli Himbeere Joghurt im Detail

100 g Activ Knuspermüsli Himbeere Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g Activ Knuspermüsli Himbeere Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Activ Knuspermüsli Himbeere Joghurt

Wie viele Kalorien hat Activ Knuspermüsli Himbeere Joghurt?

100 g Activ Knuspermüsli Himbeere Joghurt enthalten 390 kcal (1.633 kJ).

Welche Nährwerte hat Activ Knuspermüsli Himbeere Joghurt?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 8,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Activ Knuspermüsli Himbeere Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Activ Knuspermüsli Himbeere Joghurt rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Activ Knuspermüsli Himbeere Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

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