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Bio Fusilli aus Vollkornreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ · 1 Portion: 350 kcal

Eiweiß 7,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 84 % kcal

Fett 2,8 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Fusilli aus Vollkornreis

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 83.9 % Fett: 7.3 %

Nährwerte von Bio Fusilli aus Vollkornreis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Fusilli aus Vollkornreis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio Fusilli aus Vollkornreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 1 Portion Bio Fusilli aus Vollkornreis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Fusilli aus Vollkornreis

Wie viele Kalorien hat Bio Fusilli aus Vollkornreis?

100 g Bio Fusilli aus Vollkornreis enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 350 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Fusilli aus Vollkornreis?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Fusilli aus Vollkornreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Fusilli aus Vollkornreis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Fusilli aus Vollkornreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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