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bio haferflocken campiuns - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ · 1 Portion: 133 kcal

Eiweiß 14,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 66 % kcal

Fett 7,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von bio haferflocken campiuns

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 66.0 % Fett: 18.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio haferflocken campiuns je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bio haferflocken campiuns im Detail

Mineralien

1 Portion bio haferflocken campiuns abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 1 Portion bio haferflocken campiuns wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio haferflocken campiuns

Wie viele Kalorien hat bio haferflocken campiuns?

100 g bio haferflocken campiuns enthalten 381 kcal (1.595 kJ). Eine Portion (1 Portion, 35 g) kommt auf 133 kcal.

Welche Nährwerte hat bio haferflocken campiuns?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio haferflocken campiuns?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio haferflocken campiuns rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion bio haferflocken campiuns zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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