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Croiss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ · 1 Portion: 317 kcal

Eiweiß 6,2 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 50,2 g 87 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Croiss

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 87.3 % Fett: 2.0 %

Nährwerte von Croiss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Croiss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Croiss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 317 kcal aus 1 Portion Croiss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Croiss

Wie viele Kalorien hat Croiss?

100 g Croiss enthalten 496 kcal (2.077 kJ). Eine Portion (1 Portion, 64 g) kommt auf 317 kcal.

Welche Nährwerte hat Croiss?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 50,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Croiss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Croiss rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Croiss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 317 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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