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Gallette Bio Mais e Quinoa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ · 1 Portion: 27 kcal

Eiweiß 7,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 83,0 g 87 % kcal

Fett 2,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Gallette Bio Mais e Quinoa

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 87.3 % Fett: 5.0 %

Nährwerte von Gallette Bio Mais e Quinoa im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gallette Bio Mais e Quinoa je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gallette Bio Mais e Quinoa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Portion Gallette Bio Mais e Quinoa wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gallette Bio Mais e Quinoa

Wie viele Kalorien hat Gallette Bio Mais e Quinoa?

100 g Gallette Bio Mais e Quinoa enthalten 386 kcal (1.616 kJ). Eine Portion (1 Portion, 7 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Gallette Bio Mais e Quinoa?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gallette Bio Mais e Quinoa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gallette Bio Mais e Quinoa rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gallette Bio Mais e Quinoa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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