Getreideprodukte - DM Bio

7 Früchte Fruchtschnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

324kcal

1.357 kJ

Eiweiß 2,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 85 % kcal

Fett 4,4 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von 7 Früchte Fruchtschnitte

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 84.6 % Fett: 12.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 7 Früchte Fruchtschnitte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 7 Früchte Fruchtschnitte im Detail

100 g 7 Früchte Fruchtschnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 324 kcal aus 100 g 7 Früchte Fruchtschnitte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 7 Früchte Fruchtschnitte

Wie viele Kalorien hat 7 Früchte Fruchtschnitte?

100 g 7 Früchte Fruchtschnitte enthalten 324 kcal (1.357 kJ).

Welche Nährwerte hat 7 Früchte Fruchtschnitte?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 7 Früchte Fruchtschnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 7 Früchte Fruchtschnitte rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 7 Früchte Fruchtschnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 324 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 346 Minuten Krafttraining.

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