Getreideprodukte - cucina

Grissotti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.901 kJ · 1 Portion: 136 kcal

Eiweiß 14,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 59 % kcal

Fett 14,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Grissotti

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 58.8 % Fett: 28.5 %

Nährwerte von Grissotti im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grissotti je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Grissotti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 1 Portion Grissotti wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grissotti

Wie viele Kalorien hat Grissotti?

100 g Grissotti enthalten 454 kcal (1.901 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 136 kcal.

Welche Nährwerte hat Grissotti?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grissotti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grissotti rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Grissotti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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