Getreideprodukte - Rewe

6 große Bauernbrötchen - Kalorien und Nährwerte

Aufbackbrötchen

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ

Eiweiß 9,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 48,2 g 77 % kcal

Fett 2,3 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von 6 große Bauernbrötchen

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 76.9 % Fett: 8.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 6 große Bauernbrötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 6 große Bauernbrötchen im Detail

Mineralien

100 g 6 große Bauernbrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 100 g 6 große Bauernbrötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 6 große Bauernbrötchen

Wie viele Kalorien hat 6 große Bauernbrötchen?

100 g 6 große Bauernbrötchen enthalten 251 kcal (1.051 kJ).

Welche Nährwerte hat 6 große Bauernbrötchen?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 48,2 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 6 große Bauernbrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 6 große Bauernbrötchen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 6 große Bauernbrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

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