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Getreideprodukte - Migros
5Eier-Spiraloni - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (80 g) |
Brennwert: |
355,8 kcal / 1.490,0 kJ |
284,6 kcal / 1.192,0 kJ |
Eiweiß: |
16,0 g |
12,8 g |
Kohlenhydrate: |
65,0 g |
52,0 g |
davon Zucker: |
2,5 g |
2,0 g |
Fett: |
3,0 g |
2,4 g |
Ballaststoffe: |
3,0 g |
2,4 g |
Broteinheiten: |
5,3 g |
4,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 5Eier-Spiraloni je Ernährungsweise:
Brennwerte von 5Eier-Spiraloni
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Eiweiß: |
18.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
74.1 % der Kalorien |
Fett: |
7.7 % der Kalorien |
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5Eier-Spiraloni im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
355.8 kcal
0  1.889 kcal
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Eiweiß: |
16 g
0  213 g
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Kohlenhydrate: |
65 g
0  750 g
|
Fett: |
3 g
0  92 g
|
- 5Eier-Spiraloni
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7610145414728 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 5Eier-Spiraloni tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 5Eier-Spiraloni tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel 5Eier-Spiraloni tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 5Eier-Spiraloni tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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