Getreideprodukte - Kellogs

kellogs special klassic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ · 1 Portion: 112 kcal

Eiweiß 9,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 86 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von kellogs special klassic

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 86.0 % Fett: 3.7 %

Nährwerte von kellogs special klassic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kellogs special klassic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion kellogs special klassic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Portion kellogs special klassic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kellogs special klassic

Wie viele Kalorien hat kellogs special klassic?

100 g kellogs special klassic enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat kellogs special klassic?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kellogs special klassic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kellogs special klassic rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion kellogs special klassic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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