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Nic Nacs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

547kcal

2.290 kJ · 1 Portion: 274 kcal

Eiweiß 17,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 27 % kcal

Fett 36,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Nic Nacs

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 26.9 % Fett: 60.4 %

Nährwerte von Nic Nacs im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nic Nacs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Nic Nacs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 1 Portion Nic Nacs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nic Nacs

Wie viele Kalorien hat Nic Nacs?

100 g Nic Nacs enthalten 547 kcal (2.290 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 274 kcal.

Welche Nährwerte hat Nic Nacs?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nic Nacs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nic Nacs rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Nic Nacs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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