Getreideprodukte - Pfuletti
Maissnack Pufuletti süß - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
494kcal
2.068 kJ · 1 Tüte: 420 kcal
Brennwertverteilung von Maissnack Pufuletti süß
Nährwerte von Maissnack Pufuletti süß im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Tüte (85 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 494,0 kcal2.068,0 kJ | 419,9 kcal1.757,8 kJ |
| Eiweiß | 5,5 g | 4,7 g |
| Kohlenhydrate | 67,0 g | 57,0 g |
| davon Zucker | 7,9 g | 6,7 g |
| Fett | 22,0 g | 18,7 g |
| Salz | 0,02 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Maissnack Pufuletti süß je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Tüte Maissnack Pufuletti süß abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus 1 Tüte Maissnack Pufuletti süß wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 112 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 448 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Maissnack Pufuletti süß
Wie viele Kalorien hat Maissnack Pufuletti süß?
100 g Maissnack Pufuletti süß enthalten 494 kcal (2.068 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 85 g) kommt auf 420 kcal.
Welche Nährwerte hat Maissnack Pufuletti süß?
Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maissnack Pufuletti süß?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maissnack Pufuletti süß rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Maissnack Pufuletti süß zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.



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