Getreideprodukte - Darvida

Simply Pure Cracker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

428kcal

1.792 kJ · 1 Portion: 171 kcal

Eiweiß 13,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 62 % kcal

Fett 12,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Simply Pure Cracker

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 61.5 % Fett: 26.0 %

Nährwerte von Simply Pure Cracker im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Simply Pure Cracker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Simply Pure Cracker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 1 Portion Simply Pure Cracker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Simply Pure Cracker

Wie viele Kalorien hat Simply Pure Cracker?

100 g Simply Pure Cracker enthalten 428 kcal (1.792 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 171 kcal.

Welche Nährwerte hat Simply Pure Cracker?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Simply Pure Cracker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Simply Pure Cracker rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Simply Pure Cracker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren