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muesi bio frucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ · 1 Portion: 167 kcal

Eiweiß 9,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 77 % kcal

Fett 4,7 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von muesi bio frucht

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 77.4 % Fett: 11.7 %

Nährwerte von muesi bio frucht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für muesi bio frucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion muesi bio frucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 1 Portion muesi bio frucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu muesi bio frucht

Wie viele Kalorien hat muesi bio frucht?

100 g muesi bio frucht enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (1 Portion, 45 g) kommt auf 167 kcal.

Welche Nährwerte hat muesi bio frucht?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt muesi bio frucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g muesi bio frucht rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion muesi bio frucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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