Getreideprodukte -

gefüllte weinblä - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

695 kJ · 1 Portion: 166 kcal

Eiweiß 2,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 18,6 g 46 % kcal

Fett 8,3 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von gefüllte weinblä

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 46.3 % Fett: 46.5 %

Nährwerte von gefüllte weinblä im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gefüllte weinblä je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion gefüllte weinblä abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 1 Portion gefüllte weinblä wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gefüllte weinblä

Wie viele Kalorien hat gefüllte weinblä?

100 g gefüllte weinblä enthalten 166 kcal (695 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 166 kcal.

Welche Nährwerte hat gefüllte weinblä?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 18,6 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gefüllte weinblä?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gefüllte weinblä rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion gefüllte weinblä zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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