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Getreideprodukte - Diverse
4 Korn Müsli - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Schale (50 g) |
| Brennwert: |
318,0 kcal / 1.331,0 kJ |
159,0 kcal / 665,5 kJ |
| Eiweiß: |
10,6 g |
5,3 g |
| Kohlenhydrate: |
61,8 g |
30,9 g |
| Fett: |
3,1 g |
1,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 4 Korn Müsli je Ernährungsweise:
Brennwerte von 4 Korn Müsli
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| Eiweiß: |
13.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
77.9 % der Kalorien |
| Fett: |
8.8 % der Kalorien |
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4 Korn Müsli im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
318 kcal
0  1.889 kcal
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| Eiweiß: |
10.6 g
0  213 g
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| Kohlenhydrate: |
61.8 g
0  750 g
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| Fett: |
3.1 g
0  92 g
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- 4 Korn Müsli
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
SophiaMarie |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 4 Korn Müsli tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 4 Korn Müsli tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel 4 Korn Müsli tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 4 Korn Müsli tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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