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Getreideprodukte - Spielberger Mühle
4-Korn-Flocken, Hafer, Gerste, Dinkel und Roggen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 336,0 kcal / 1.407,0 kJ |
| Eiweiß: | 11,6 g |
| Kohlenhydrate: | 62,6 g |
| davon Zucker: | 1,5 g |
| Fett: | 3,5 g |
| Salz: | 0,01 g |
| Ballaststoffe: | 11,0 g |
| Broteinheiten: | 5,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 4-Korn-Flocken, Hafer, Gerste, Dinkel und Roggen je Ernährungsweise:
Brennwerte von 4-Korn-Flocken, Hafer, Gerste, Dinkel und Roggen
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4-Korn-Flocken, Hafer, Gerste, Dinkel und Roggen im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
336 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
11.6 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
62.6 g 0 750 g
|
| Fett: |
3.5 g 0 92 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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