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SalzstangenRoteBeete - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ · 30: 119 kcal

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 63 % kcal

Fett 11,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von SalzstangenRoteBeete

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 63.0 % Fett: 25.6 %

Nährwerte von SalzstangenRoteBeete im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SalzstangenRoteBeete je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

30 SalzstangenRoteBeete abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 30 SalzstangenRoteBeete wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SalzstangenRoteBeete

Wie viele Kalorien hat SalzstangenRoteBeete?

100 g SalzstangenRoteBeete enthalten 395 kcal (1.654 kJ). Eine Portion (30, 30 g) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat SalzstangenRoteBeete?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SalzstangenRoteBeete?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SalzstangenRoteBeete rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 30 SalzstangenRoteBeete zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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