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Müsli Himbeere Johannisbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · 1 Portion: 56 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 65 % kcal

Fett 8,3 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli Himbeere Johannisbeere

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 65.0 % Fett: 21.3 %

Nährwerte von Müsli Himbeere Johannisbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli Himbeere Johannisbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Müsli Himbeere Johannisbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1 Portion Müsli Himbeere Johannisbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli Himbeere Johannisbeere

Wie viele Kalorien hat Müsli Himbeere Johannisbeere?

100 g Müsli Himbeere Johannisbeere enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsli Himbeere Johannisbeere?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli Himbeere Johannisbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli Himbeere Johannisbeere rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Müsli Himbeere Johannisbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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