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3-Korn Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 11,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 55,1 g 63 % kcal

Fett 9,2 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von 3-Korn Müsli

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 23.8 %

Nährwerte von 3-Korn Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 3-Korn Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g 3-Korn Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g 3-Korn Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 3-Korn Müsli

Wie viele Kalorien hat 3-Korn Müsli?

100 g 3-Korn Müsli enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat 3-Korn Müsli?

Je 100 g: 11,2 g Eiweiß, 55,1 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 3-Korn Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 3-Korn Müsli rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 3-Korn Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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