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Getreideprodukte - dm bio
6-Korn-Mischung - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (25 g) |
| Brennwert: |
334,0 kcal / 1.398,0 kJ |
83,5 kcal / 349,5 kJ |
| Eiweiß: |
11,0 g |
2,8 g |
| Kohlenhydrate: |
60,0 g |
15,0 g |
| davon Zucker: |
1,0 g |
0,3 g |
| Fett: |
2,8 g |
0,7 g |
| Salz: |
0,02 g |
0,01 g |
| Ballaststoffe: |
11,0 g |
2,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 6-Korn-Mischung je Ernährungsweise:
Brennwerte von 6-Korn-Mischung
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| Eiweiß: |
14.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
77.6 % der Kalorien |
| Fett: |
8.2 % der Kalorien |
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6-Korn-Mischung im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
334 kcal
0  1.889 kcal
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| Eiweiß: |
11 g
0  213 g
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| Kohlenhydrate: |
60 g
0  750 g
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| Fett: |
2.8 g
0  92 g
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- 6-Korn-Mischung
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
08763150 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 6-Korn-Mischung tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 6-Korn-Mischung tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel 6-Korn-Mischung tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 6-Korn-Mischung tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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