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Power Crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ · 1 Portion: 139 kcal

Eiweiß 10,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 62 % kcal

Fett 7,9 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Power Crunchy

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 61.8 % Fett: 24.4 %

Nährwerte von Power Crunchy im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Power Crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Power Crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 1 Portion Power Crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Power Crunchy

Wie viele Kalorien hat Power Crunchy?

100 g Power Crunchy enthalten 308 kcal (1.290 kJ). Eine Portion (1 Portion, 45 g) kommt auf 139 kcal.

Welche Nährwerte hat Power Crunchy?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power Crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Power Crunchy rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Power Crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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