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Knusper Müsli weniger süß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

427kcal

1.788 kJ · 1 Portion: 213 kcal

Eiweiß 11,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 57,7 g 58 % kcal

Fett 13,7 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Müsli weniger süß

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 57.6 % Fett: 30.8 %

Nährwerte von Knusper Müsli weniger süß im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Müsli weniger süß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Knusper Müsli weniger süß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 1 Portion Knusper Müsli weniger süß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Müsli weniger süß

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli weniger süß?

100 g Knusper Müsli weniger süß enthalten 427 kcal (1.788 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 213 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusper Müsli weniger süß?

Je 100 g: 11,6 g Eiweiß, 57,7 g Kohlenhydrate und 13,7 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Müsli weniger süß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Müsli weniger süß rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Knusper Müsli weniger süß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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