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Getreideprodukte - Knoss

Graziella Griesssuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

25kcal

105 kJ · Portion: 25 kcal

Eiweiß 0,9 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 4,6 g 69 % kcal
Fett 0,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Graziella Griesssuppe

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 69.4 % Fett: 17.0 %

Nährwerte von Graziella Griesssuppe im Detail

Nährwert pro 100 ml Portion (100 ml)
Brennwert 25,0 kcal105,0 kJ 25,0 kcal105,0 kJ
Eiweiß 0,9 g 0,9 g
Kohlenhydrate 4,6 g 4,6 g
davon Zucker 0,5 g 0,5 g
Fett 0,5 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Graziella Griesssuppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Graziella Griesssuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus Portion Graziella Griesssuppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 27 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Graziella Griesssuppe

Wie viele Kalorien hat Graziella Griesssuppe?

100 ml Graziella Griesssuppe enthalten 25 kcal (105 kJ). Eine Portion (Portion, 100 ml) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Graziella Griesssuppe?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Graziella Griesssuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Graziella Griesssuppe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Graziella Griesssuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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