Getränke - Alnatura
Sauerkrautsaft - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 ml | 1 Tetrapack (500 ml) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 10,0 kcal / 42,0 kJ | 50,0 kcal / 210,0 kJ |
| Eiweiß: | 1,0 g | 5,0 g |
| Kohlenhydrate: | 1,5 g | 7,5 g |
| davon Zucker: | 1,0 g | 5,0 g |
| Fett: | 0,5 g | 2,5 g |
| Salz: | 0,81 g | 4,06 g |
| Wassergehalt: | 96,0 % | 96,0 % |
| Ballaststoffe: | 0,5 g | 2,5 g |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sauerkrautsaft je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 10 µg | 50 µg |
| Vitamin B2: | 40 µg | 0.2 mg |
| Vitamin B6: | 0.11 mg | 0.55 mg |
| Vitamin C: | 8 mg | 40 mg |
| Vitamin E: | 0.16 mg | 0.8 mg |
Mineralien
| Eisen: | 0.6 mg | 3 mg |
| Fluorid: | 50 µg | 0.25 mg |
| Kalium: | 267 mg | 1.34 g |
| Kalzium: | 49 mg | 245 mg |
| Kupfer: | 100 µg | 0.5 mg |
| Magnesium: | 15 mg | 75 mg |
| Mangan: | 100 µg | 0.5 mg |
| Phosphor: | 44 mg | 220 mg |
| Schwefel: | 41 mg | 205 mg |
| Zink: | 0.3 mg | 1.5 mg |
Brennwerte von Sauerkrautsaft
|
Sauerkrautsaft im Kalorien-Vergleich zu anderen Getränke-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getränke.
| Brennwert: |
10 kcal 0   1.826 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1 g 0 114 g
|
| Kohlenhydrate: |
1.5 g 0 252 g
|
| Fett: |
0.5 g 0 75 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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